Для уменьшения выраженности неприятных симптомов при климаксе практикуется применение целого ряда препаратов негормонального типа. Среди них антидепрессанты, противосудорожные средства, лекарства, понижающие давление, а также различные растительные комплексы, выпускаемые в виде БАДов или гомеопатии. Именно последняя группа медикаментов пользуется наибольшей популярностью среди женщин. Разберемся в принципе их действия и рассмотрим характеристики самых востребованных лекарств.

Волшебные фитоэстрогены

В состав негормональных растительных препаратов, рекомендуемых при климаксе, входят фитоэстрогены. Они представляют собой природные вещества, сходные по структуре с эстрогенами – женскими гормонами, выработка которых резко снижается в период менопаузы.

Фитоэстрогены, так же как и человеческие или синтетические гормоны, обладают способностью стимулировать эстрогеновые внутриклеточные рецепторы, которые содержатся в коже, сосудах, эндокринных железах и половых органах. Благодаря чему обеспечивается нормальная работа организма.

Однако растительные аналоги действуют в сотни раз слабее эстрогенов, а значит, они не могут нарушить деятельность эндокринной системы, а просто мягко корректируют ее. В большинстве препаратов их полезные свойства усиливаются за счет минералов и витаминов.

Лекарства с фитоэстрогенами снижают частоту приливов, служат профилактикой остеопороза, продлевают молодость кожи, снимают нервное напряжение и так далее. Как правило, они не имеют негативных эффектов и могут применяться длительными курсами. Однако выбор препарата является прерогативой доктора, поскольку только он может учесть все особенности его воздействия на организм.

Лекарства с экстрактом цимицифуги рацимозы

Экстракт из корня многолетнего растения под названием цимицифуга рацимоза является действующим веществом многих фитопрепаратов при климаксе.

Для примера вот некоторые из них:

1. «Эстровэл» (БАД). Состав – цимицифуга, изофлавоны сои, экстракты ямса и крапивы, идол-3-карбидол, бор, витамины В6, Е, аминокислоты, фолиевая кислота.
2. «Климадинон», «Ци-Клим» (лекарственные средства), «Климаксан» (гомеопатия). Состав – только экстракт цимицифуги.
3. «Феминальгин» (гомеопатия). Состав – цимицифуга, фосфат магния и экстракт лугового прострела.
4. «Климактоплан» (гомеопатия). Состав – экстракты цимицифуги, сепии, сангвинарии и стрихноса.

Все эти средства обладают сходным действием: нормализуют психоэмоциональное состояние, уменьшают степень приливов, снижают давление и так далее. Больше всего полезных отзывов у БАДа «Эстровэл»: многие женщины замечают улучшение состояния уже после 10-14 дней его применения.

Средства с вытяжками из сои

Гормоноподобное действие элементов, входящих в состав соевых бобов, доказано в ходе научных экспериментов и наблюдений за здоровьем жительниц Азии, где этот продукт является базовым. Именно потому изофлавоны сои включены в формулу большого количества антиклимактерических препаратов. Среди них:

1. «Иноклим» (БАД). Состав – масло, экстракт и лецитин сои, желатин, подсолнечное масло.
2. «Бонисан», «Фемивелл» (БАДы). Состав – только экстракт сои.

Данные лекарства стабилизируют сердцебиение и артериальное давление, снижают вероятность развития остеопороза и улучшают настроение. Большинство женщин считают их эффективными, но только при длительном применении (не меньше месяца). Однако некоторые указывают на нулевой результат.

Препараты с фитоэстрогенами других растений

Существует множество лекарств, действие которых основано на свойствах фитоэстрогенов, полученных из различных растений, а именно:

• «Феминал» (БАД). Состав – экстракт красного клевера.
• «Фемикапс» (БАД). Состав – экстракты пассифлоры и витекса, масла примулы и ослинника, магний, витамин В6, альфа-токоферол.
• «Трибестан» (лекарственное средство). Состав – экстракт травы якорцев.
• «Ременс» (гомеопатия). Состав – выделения из желез каракатицы, пилокарпус, сангвинария, змеиный яд, цимицифуга.
• «Климакт-хель» (гомеопатия). Состав – сангвинария, сепия, симаруба, станнум, стрихнос.
• «Климафит-911» (гомеопатия). Состав – экстракты боярышника, хвоща, сои и клопогона, витамины А, D, E, группы В, цинк, селен, медь и прочие микроэлементы.

Эти препараты помогают при вегетативных и эмоциональных расстройствах, а также обладают общеукрепляющим действием. Наибольшей популярностью среди них пользуются «Ременс» и «Климафит-911». Но отзывы о них противоречивые: одни дамы утверждают, что они хорошо помогают справиться симптомами климакса, другие говорят об их полнейшей бесполезности из-за ничтожно малого содержания активных веществ.

Кроме того, многим женщинам врачи советуют «Фемикапс», особенно при новообразованиях в груди. Большинство пациенток, отзывается о лекарстве положительно, но отмечает такие побочные эффекты, как существенное понижение давления и повышение веса.

Поливитаминные комплексы

Кроме средств с фитоэстрогенами, улучшить физико-эмоциональное состояние в период менопаузы помогают витаминно-минеральные комплексы со специально подобранным составом. Их эффективность основана на стимулировании собственных ресурсов организма. Чаще всего назначаются следующие средства:

• 1. «Менопейс», «Ледис формула менопауза». Состав – витамины С, Е, группы В, магний, хром, бор, селен и так далее.
• 2. «Клималанин». Состав – аминокислота .

Эти препараты способствуют повышению концентрации внимания, улучшению состояния слизистых оболочек, снятию напряжения, предупреждению развития атеросклероза и остеопороза. Судя по отзывам женщин, самым действенным из них является «Менопейс».

Также некоторые дамы говорят о том, что им помогли таблетки «Биотредин», в состав которых входит аминокислота L-треонин и витамин В6. Это средство не считается антиклимактерическим, но оно благоприятно влияет на умственную деятельность и восстанавливает обмен веществ.

Сложный, но вполне естественный период менопаузы можно полноценно прожить без , имеющих длинный список побочных эффектов. Многообразие негормональных лекарств с фитоэстрогенами, витаминами и минералами позволяет подобрать оптимальный вариант коррекции климактерического синдрома. Однако очень важно обратиться к гинекологу, не заниматься самолечением.

Цимицифуга – растение, которое используется в комплексном лечении многих заболеваний, в том числе связанных с женской репродуктивной системой. Имеет дополнительные названия – клопогон кистевидный или воронец кистевидный. В настоящий момент обнаружено порядка 15 видов цимицифуги.

Растение достигает двух метров в высоту. Корни крепкие и глубоко уходят в землю. Побеги покрыты тонкими волосками и имеют ответвления. Листья располагаются в несколько ярусов. Снизу – наиболее крупные, достигающие сорока сантиметров. Чуть выше размещаются заостренные листья длиной не более десяти сантиметров.

Бурное цветение клопогона происходит в июле. В этот момент цветы издают выраженный сладковатый аромат, на который слетаются насекомые. Они распускаются не сразу, а постепенно.

Воронец появился в Северной Америке, однако сегодня получил распространение не только на этом континенте, но и на прочих материках. Растение привлекает умеренный климат, поэтому его можно встретить в Монголии, Китае, Индии и прочих азиатских странах. Цимицифуга растет в лиственных лесах, во влажных оврагах, в кустарниках.

Химический состав

Клопогон богат флавоноидами и алкалоидами, которые представлены в соцветиях. Однако химический состав включает и другие полезные вещества, находящиеся в корневой части. К ним относят:

1. фенольные соединения;
2. дубильные вещества;
3. растительные эстрогены;
4. эфирное масло;
5. салициловую и изоферуловую кислоты;
6. танины;
7. камедь;
8. органические кислоты.

В незначительном количестве в корне содержится крахмал, сахароза, каротин и такие полезные элементы, как селен, магний, кальций, железо.

Где купить?

Биологически активные добавки к пище на основе клопогона в большом ассортименте представлены на сайте американского интернет магазина iHerb . В продаже имеется продукция мировых производителей, таких как Solgar , Nature’s Way , Now Foods и др.

Свойства растения

Лучше всего свойства цимицифуги проявляются в лечении патологий женской репродуктивной системы. Это объясняется наличием биофлавоноидов, которые играют роль природных эстрогенов. Компоненты совершенствуют деятельность гормональной системы, благодаря чему улучшаются механизмы менструального цикла.

Препараты на основе растения применяют в комплексном лечении гормональных нарушений у женщин, особенно в период менопаузы. Кроме того, они помогают избавиться от симптомов некоторых заболеваний репродуктивной системы.

Врачи назначают лечение с использованием клопогона кистевидного при наличии следующих патологий:

• сбои в менструальном цикле;
• период менопаузы;
• головная боль, стресс, перенапряжение;
• ревматоидный артрит;
• проблемы с метаболизмом;
• превышение нормы холестерина;
• повышенное давление;
• астма;
• ревматизм.

Действие препаратов на основе воронца заключается в том, что компоненты связываются с рецепторами головного мозга, ответственными за гормональную систему. В результате этого происходит улучшение выработки некоторых гормонов. Расслабляется гладкая мускулатура, сердечная деятельность не нарушается, сокращается маточная мускулатура.

За счет легкого седативного эффекта снижается повышенная возбудимость, происходит расслабление нервной системы. Поэтому цимицифугу часто применяют для лечения поведенческих расстройств, если противопоказано использование сильнодействующих медикаментов.

Еще одно направление применения препаратов с экстрактом растения – лечение заболеваний костных тканей. Доказан положительный эффект средств при остеопорозе, артрите, ревматизме.

Nature’s Way, Цимифуга (клопогон кистевидный), 540 mg, 180 капсул

Данная добавка содержит только корень цимифуги в чистом виде. На одну капсулу приходится 540 мг. действующего вещества. Производитель советует принимать добавку по одной капсуле три раза в день.

Многие женщины признаются, что в период менопаузы лучше данного продукта ничего нет. Нормализуется сон, уходят приливы, значительно снижаются перепады настроения.

Применение в гомеопатии, народной медицине

В большинстве случаев народная терапия предусматривает использование корневища клопогона, поскольку в нем содержится большее количество полезных элементов. Его применяют для создания растительных гомеопатических препаратов. Кроме того, распространено использование цимицифуги в народных рецептах.

Чаще всего ее применяют для лечения заболеваний, связанных с женской репродуктивной системой. Однако используют воронец и при патологиях опорно-двигательного аппарата, для борьбы с мигренью. В Китае растение нашло распространение в лечении укусов змей и как средство, повышающее иммунитет.

Использование для женского здоровья

Наиболее распространенная сфера применения растения – в лечении болезней, связанных с женской репродуктивной системой. Медикаменты на основе экстракта цимицифуги назначают при нарушениях менструального цикла, в том числе при менопаузе. Ученые проводили многочисленные исследования, чтобы доказать эффективность лечебных свойств. Выяснилось, что воронец взаимодействует с рецепторами мозга, оказывая положительное воздействие на организм при гормональных сбоях.

При климаксе, менопаузе

Женщины сталкиваются со следующими проявлениями климакса:

• сбои в менструальном цикле;
• озноб или чрезмерное потоотделение, которые постоянно чередуются;
• нервное состояние, неадекватная реакция на некоторые события;
• плаксивость;
• головная боль;
• быстрое утомление и проч.

При приеме внутрь гомеопатических средств на основе растительных компонентов отмечают улучшение состояния. В первую очередь эффект проявляется в уменьшении приливов и снижении потоотделения.

И все же специалисты пока не готовы единодушно назвать цимицифугу панацеей в лечении менопаузы. Некоторые исследователи считают, что средства на ее основе имеют скорее эффект плацебо.

Для снижения уровня фолликулостимулирующего гормона

Неоднократно проводились исследования с целью выяснить, влияют ли компоненты растения на снижение уровня ФСГ в период менопаузы. Данные неоднозначны. Некоторые ученые говорят о том, что гомеопатические средства не приносят никакого результата, другие уверены, что происходит незначительное снижение уровня гормона.

Действие заключается в том, что компоненты растения работают как природные эстрогены, хотя принцип отличается.

При эндометриозе

Эндометриоз – это заболевание, при котором ткани слизистой оболочки матки постепенно разрастаются. Если не избавиться от патологии, это грозит бесплодием. Лечение может быть гормональным или оперативным – в зависимости от степени разрастания тканей.

Использование гомеопатических средств с содержанием экстракта воронца кистевидного позволяет остановить развитие болезни и не дает эндометрию и дальше увеличиваться. Это происходит за счет того, что улучшается деятельность гормональной системы, иммунитет становится крепче.

В результате комплексного лечения проходят основные симптомы эндометриоза. Прекращаются кровотечения, исчезают неприятные ощущения, женщина перестает чувствовать постоянный упадок сил, улучшается настроение.

При миоме

При этом диагнозе на матке или ее шейке образуется доброкачественное образование, размер которого может достигать нескольких сантиметров. Часто заболеванию способствует пониженное содержание женских гормонов. Симптомы проявляются лишь тогда, когда миома достигает внушительных размеров. Новообразование часто выявляют на плановом осмотре.

Для лечения используют метод хирургического удаления. В консервативной терапии предусмотрено применение гормональных препаратов для устранения патологии. Однако в ряде случаев их использование может спровоцировать дополнительный рост новообразования.

Растительные препараты на основе цимицифуги не оказывают негативного воздействия на ткани, но при этом помогают добиться следующего эффекта:

• увеличивается концентрация женских гормонов, нехватка которых чаще всего вызывает миому;
• понижается концентрация ФСГ и ЛГ;
• отмечено успокаивающее воздействие на нервную систему, снижение возбудимости.

Растительные компоненты помогают приостановить рост новообразования, однако потребуется принимать назначенные препараты длительно. В противном случае эффект будет незначительным и после прекращения приема ткани вновь начнут разрастаться. Для того чтобы симптомы стали менее выраженными, необходимо принимать гомеопатические средства на протяжении нескольких недель или даже месяцев.

21st Century, Клопогон кистевидный и изофлавоны сои, 200 вегетарианских капсул

Отзывы на данный препарат все как один утверждают, что он помогает справиться с «приливами» во время менопаузы. Многие отмечают улучшение настроения, снижается количество перепадов эмоционального состояния, женщины становятся более спокойными и уравновешенными. Некоторые перестают ощущать на себе симптомы панических атак.

Изофлавоны сои также положительно влияют на гормональный фон женщины. Два этих компонента прекрасно дополняют друг друга. Однако перед приемом не забудьте проконсультироваться с врачом!

Производитель советует принимать по две капсулы в день: утром и вечером. И настоятельно не рекомендует превышать указанную дозировку.

Инструкция по применению

Способ использования зависит от того, в каком виде пациентка принимает растительное средство. Экстракт цимицифуги входит в состав некоторых гомеопатических препаратов. Они выпускаются на территории США, некоторых европейских стран. В этом случае конкретная дозировка будет зависеть от инструкции, которую приложит производитель добавки.

Средства выпускают в виде растворимого порошка, таблеток или жидкого вещества. Специалисты считают, что ежедневная доза для приема внутрь сухого вещества должна составлять не более 200 мг. В жидком виде дозировка составит до 2 мл раствора. Кроме того, конкретная дозировка зависит от типа заболевания, при котором применяют цимицифугу.

В домашних условиях используют отвар корней растения. Для этого потребуется прокипятить 1.5 грамма корневища в стакане воды. Средство настаивается в течение 2 часов, затем процеживается и остужается. Отвар пьют до 4 раз в день по ¼ стакана.

Solgar, Экстракт корня клопогона кистевидного, 60 растительных капсул

Клопогон (Цимицифуга, Cimicifuga, Black Cohosh) - трава из Северной Америки, которая использовалась как народное средство при воспалительных заболеваниях и стала популярна благодаря способности лечить некоторые симптомы и признаки менопаузы, прежде всего ночную потливость и приливы. По некоторым опросам, эта натуральная добавка занимает 8‒10 место по объёмам продаж в США. Таблетки и настойки клопогона иногда рекомендуют в качестве альтернативы заместительной гормональной терапии (ЗГТ) для лечения приливов у женщин в менопаузе.

ГОМЕОПАТИЯ С ЦИМИЦИФУГОЙ: ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Результаты исследований лечебных свойств цимицифуги очень неоднозначны. Это неэстрогенное растение (хотя в прошлом считалось, что оно повышает уровни эстрогенов), которое, как предполагается, работает через влияние на гипоталамус или на нейротрансмиттеры. Терапевтическая ценность цимицифуги остается неясной, она также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Цимицифуга: свойства

1. Климакс

В целом, по-видимому, наблюдаются незначительные уменьшения симптомов менопаузы (уменьшение приливов и повышенного потоотделения в ночное время) при приёме клопогона (Black Cohosh). Многие исследования отмечают преимущества травы, однако в некоторых из них плацебо (пустышка) также оказывало положительное воздействие на женщин, кроме того, во многих экспериментах цимицифуга часто применялась вместе с другими растительными добавками.

1. Субъективное благополучие

У женщин во время климакса может незначительно увеличиваться чувство благополучия при снижении симптомов менопаузы во время приёма клопогона.

1. Влияние на гормональный фон

Прямого эстрогенного действия цимицифуги ни в этанольных настойках, ни в экстракте обнаружено не было. Также не выявлено увеличения плотности молочной железы или массы/толщины матки у женщин при применении клопогона. Основные 4 активных соединения в этом растении не могут повысить эстроген и т. н. фитоэстрогенов не содержат (например при эта трава фактически бесполезна).

После 12 недель приёма добавок с экстрактом цимицифуги (40 мг) у женщин в постменопаузе не обнаружено существенного влияния на выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ). В другом эксперименте также не было выявлено влияния на циркулирующий ЛГ.

Кроме того, было обнаружено, что цимицифуга не оказывает существенного влияния на ФСГ у женщин после менопаузы.

1. Здоровье костей

У крыс клопогон уменьшал потерю костной массы на 53 %. Положительное действие на костный метаболизм наблюдалось и у людей при измерении фосфатазы щелочной, но в то же время единственное исследование с измерением плотности костной ткани (минералов) на человеке не обнаружило влияния цимицифуги.

1. Злокачественные новообразования молочной железы (рак)

Исследования, касающиеся онкологии молочной железы, отмечают, что клопогон может оказывать антиэстрогенное действие, подавляя чувствительные к эстрогенам раковые клетки в молочной железе.

1. Серотонин

При исследовании Black Cohosh было выявлено, что один из компонентов растения способен активировать серотониновый рецептор и действовать подобно антидепрессантам СИОЗС.

1. Похудение

Некоторые исследования на крысах отмечают снижение потребления пищи при приёме клопогона.

ЦИМИЦИФУГА: ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Несмотря на сомнительную эффективность, препараты с цимицифугой считаются безопасными для здоровых женщин. Однако некоторые побочные эффекты при применении клопогона всё-таки могут возникнуть.

• Влияние на ЖКТ и аллергия

Есть сообщения о расстройстве желудка у некоторых людей при приёме Black Cohosh. Также иногда появляются кратковременные высыпания на коже.

• Кровотечение, эндометрий, молочные железы

Некоторые женщины сообщали о кровотечениях, возникших на фоне приёма препаратов цимицифуги. Однако исследования причин вагинальных кровотечений у женщин в постменопаузе не выявило взаимосвязи с применением клопогона. Толщина эндометрия после 52 недель приёма цимицифуги у женщин не изменилась, гиперплазии влагалища не было, хотя в то же время приливы уменьшились. В некоторых исследованиях отмечалось увеличение чувствительности и набухание груди; примерно у 16 % женщин, принимавших по 40 мг цимицифуги в день, отмечался отёк груди.

Ранее сообщалось о проблемах с печенью (включая гепатит, печеночную недостаточность, повышенные ферменты печени и различные другие повреждения органа), которые возникали у некоторых людей, принимавших цимицифугу. Однако нет доказательств причинно-следственной связи. Более поздние исследования сообщают, что клопогон не вызвал ни одного случая гепатотоксичности ни у одной из 2000 испытуемых женщин при приёме экстракта в диапазоне 40‒128 мг. Не было зафиксировано изменений билирубина или липопротеинов.

Попытки доказать токсическое воздействие на печень потерпели неудачу, а контролируемые испытания не отметили никакой дисфункции печени. Однако из-за популярности добавок с цимицифугой нельзя исключать возможность некачественных подделок.

• Гепатотоксичность (печень)

Возможно, сообщения о гепатотоксичности и воздействии на печень касаются препаратов с азиатской разновидностью растения - Actaea, а не с экстрактом Black Cohosh.

Тем не менее австралийский и американский департаменты здравоохранения предупреждают, что добавки с цимицифугой могут быть вредны и вызывать поражение печени у некоторых людей и должны приниматься под наблюдением специалиста. Беременным женщинам и лицам с нарушением работы печени не рекомендуют использовать клопогон в лечебных целях. При обнаружении таких симптомов, как потемнение мочи, желтуха, боль в животе, следует обратиться к врачу.

Возможные побочные действия при долгосрочном применении (более 6 месяцев) неизвестны.

ЦИМИЦИФУГА: ПРЕПАРАТЫ

Препараты с цимицифугой при климаксе (список):

1. Ремифемин (REMIFEMIN) – 20 или 40 мг экстракта клопогона с добавлением или без других трав в составе. По 21, 60, 120 таблеток. Германия. Цена 15‒25$.
2. Климадинон (УНО) – капли, таблетки (20 мг), Германия, стоимость ~10$.
3. Ци-Клим – капли, таблетки, Россия, ~5$.
4. NOW FOODS с добавлением других трав в составе – 80 мг, ~8$.
5. Solgar (Солгар) – 200 мг (5 мг гликозидов), 60 таблеток 20$ или в комбинации с другими травами 15$.
6. 21st Century – клопогон и соя, 200 капсул (50 мг экстракта в одной) за 12$.

БАДы и добавки с цимицифугой можно купить в аптеках или интернет-магазинах типа iHerb.

КАК ПРИНИМАТЬ ЦИМИЦИФУГУ: ЭФФЕКТИВНЫЕ ДОЗЫ

Добавки с цимицифугой производятся в основном в США и Европе, а FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) не регулирует препараты с клопогоном, поэтому чистота, качество и сила различных БАДов и брендов различаются. Рекомендуемые дозы зависят от конкретного продукта, стандартной дозировки нет.

Препараты с цимицифугой обычно производят из корневых и подземных частей растения. Чаще всего их продают в форме сухого порошка, жидкой смеси или в виде экстракта в таблетках.

Информация о дозировании клопогона в большинстве случаев основана на традиционных или теоретических данных. Обычно рекомендуют принимать по 40‒200 миллиграммов (мг) травы в высушенной форме, разделив в течение дня на отдельные дозы. В жидкой форме или в виде настойки может быть достаточно дозы 0,4‒2 миллилитра. Для менее усваиваемых форм травы - чая или порошка - рекомендуется доза 1‒2 грамма (г) три раза в день.

1. Рак молочной железы в постменопаузе: 1‒4 таблетки по 2,5 мг/день 6 месяцев вместе с тамоксифеном или 20 мг ежедневно орально на протяжении года. (В качестве дополнения к основной терапии и только после консультации врача.)
2. Болезни сердца в постменопаузальный период: 40 мг/день 3 мес., перерыв, затем снова приём 3 месяца.
3. Психические показатели у женщин в постменопаузе: 120 мг/сутки, длительность приёма - 1 год.
4. Плотность костной ткани во время климакса: 3 мес. по 40 мг/сутки.

Взаимодействие с лекарствами

У цимицифуги, как известно, нет клинически значимых взаимодействий с лекарствами, хотя это не было систематически изучено. Существует опасение, что клопогон может повредить печень. Рекомендуется не сочетать его с другими гепатотоксичными препаратами, к ним относятся гиполипидемические и противоопухолевые средства, статины, противогрибковые, противокашлевые, анальгетики. Например, Аторвастатин, Цисплатин, амитриптилин (Elavil), клозапин (клозарил), кодеин, дезипрамин (норпрамин), донепезил (Aricept), фентанил (Duragesic), флекаинид (Tambocor), флуоксетин (Prozac), меперидин (Demerol) , Метадон (долофин), метопролол (Lopressor, Toprol XL), оланзапин (Zyprexa), ондансетрон (Zofran), трамадол (Ultram), тразодон (Desyrel), ацетаминофен (тиленол и другие), амиодарон (Cordarone), карбамазепин (тегретол), изониазид (INH), метотрексат (ревматикс), метилдопа (Aldomet), флуконазол (Diflucan), итраконазол (Sporanox), Эритромицин (эритроцин, илосон, другие), фенитоин (Дилантин), ловастатин (мевакор), правастатин (правахол), симвастатин (Zocor).

Применение цимицифуги одновременно с этими лекарствами может увеличить вероятность повреждения печени.

Статья написана на на основе информации полученной из книги Дианы Айронс «Секреты красоты продлевающие молодость ». В книге рассказано об эффективных травах и полезных добавках , которые по мнению автора, лучше всего помогают при менопаузе . Информация дополнена списком негормональных препаратов при климаксе на основе рекомендуемых трав .

Менопауза может принести здоровье и красоту , если вести себя правильно . С наступлением климакса значительно снижается количество эстрогена в организме и следовательно , возникает все разнообразие неприятных побочных эффектов , таких как : жар , испарина и депрессия .

Травы и негормональные препараты при климаксе

1. Цимицифуга (другие названия травы : черный кохош , клопогон , черный стеблелист ). Это натуральная добавка, которая предотвращает появление побочных эффектов с наступлением менопаузы . Благодаря цимицифуге , многие женщины переносят менопаузу относительно легко .

Препараты :

• «Климаксан ». Комплексное гомеопатическое лекарство . Формула содержит : цимицифугу , апис (экстракт медоносной пчелы ) и лахезис - многосложный компонент на основе змеиного яда ). Прием 1 таблетка два раза в день . Цена 154 р . за упаковку 40 шт .

• "Климадинон " - в составе только один компонент без дополнительных добавок . Пить по 1 таб . 2 раза в день . Выпускается в таблетках уп . 60 шт . и в каплях 50 мл . Стоимость 430 р .

• "Ременс ". Гемеопатический негормональный препарат . Содержит : цимицифугу , змеиный яд сурукуку , сангвинарию канадскую , секрет железы каракатицы , пилокарпус . Производится в таблетках по 12 и 36 шт . в упаковке и в форме капель 50 мл . Прием по 1 таб . в день , капли - по 10 кап . 3 раза в день . Стоимость таб . 12шт ./225 р ., капель - 580 р .

2. Прутняк обыкновенный (витекс священный ) . Плоды этого растения содержат флавоноиды , иридоиды и эфирные масла восстанавливающие баланс женских половых гормонов . Эту добавку часто включают в состав негомональных препаратов при климаксе вместе с другими растительными травами такого же действия .

Доказано , что при ежедневном применении 200 мг прутника обыкновенного исчезают вспышки жара , нервозность , чувство беспокойства и депрессия у 70 % женщин . Лекарства с содержанием прутника воздействуют на гипофиз , что вызывает увеличение выработки прогестерона .

Препараты :

• «Циклодинон ». Фитопрепарат содержит экстракт плодов прутняка . Пить 1 раз в сутки . Форма выпуска таб . 30 шт ./490 р . и кап . 50 мл /500р .

Аналог «Агнукастон » цена 470 р .

• «Сушеная трава витекса священного » для приготовления отвара . Продается в фитоаптеках . Можно купить через интернет аптеку . Стоимость 0 , 25 гр . 360 р .

3. Красный клевер . Недавно завершившиеся исследования показали , что 40 мг травы в капсуле сокращают появление приступов жара на 70 % в течении четырех недель . Врачи утверждают , что им удается буквально уничтожить вспышки жара при помощи экстракта красного клевера .

Эксперты доказали , что мягкий растительный экстраген является основным компонентом красного клевера . Торгово наименование красного клевера в составе лекарств - промензил .

Препараты :

• «Феминале ». Однокомпонентный препарат для ослабления симптомов климакса на основе экстракта красного клевера . Несмотря на высокую стоимость , имеет высокий процент положительных отзывов . Рекомендован прием 1 капсулы в день . Цена за 30 шт . капсул / 713 р .».

• «Фемивелл ». Набор таблеток 64 (32 день /32 ночь ) шт . с комплексным составом . В формулу для дневного применения входят экстракт красного клевера , цимицифуги , дягиля . Эффективный натуральный препарат . Пить по 1 штуки утром и вечером . Недостатком является высокая цена 1141 рублей за комплекс .

• Сушеная трава клевера лугового (красного ). Для приготовления отвара , настоя . Продается в аптеке , 50 гр ./55 р .

4. Соя . Это еще одно питательное вещество , помогающее женщинам в борьбе против старения . Многочисленные исследования проведенные в университете медицины в Уэйк Форест (Северная Каролина ), показали , что протеины сои снижают уровень вредного холестерина на 10 %. Соя снабжает организм эстрогеном , во многом превосходя синтетические аналоги , использующиеся в гормональной терапии . При климаксе она снимает приступы жара , а также поддерживает здоровье сердечно -сосудистой системы .

В Японии женщины никогда не страдают от симптомов климакса , и причину этого ученые видят в их рационе питания богатом соевым белком . В сое содержится огромное количество растительных компонентов эстрогена (изофлавона ), поэтому организм может возместить потерю натурального эстрогена и предотвратить учащение сердцебиения , которое приводит к приливам .

Препараты :

• «Иноклим ». Помимо соевого экстракта , в эффективный негормональный комплексный препарат входят другие полезные компоненты : масло соевых бобов , рыбный желатин , соевый лецитин и др . Прием - 1 капсула в день . Цена 30 шт . капсул 382 мг 924 р .

• «Экстровел ». Комплексное растительное лекарство . Содержит изофлавоны сои , экстракт плодов витекса священного , корни диоскореи , комплекс витаминов : В6 , Е . К1 , фолиевую кислоту . Рекомендуемый прием 1 -2 капсулы в день вместе с пищей . Стоимость 30 шт . по 520 мг - 382 р .

• «Бонисан ». Форма выпуска экстракт изофлавонов сои в капсулах . Прием1 раз в день . Цена за упаковку 24 шт . о ,46 г /339 р .

Роль сои в питании при климаксе

Получить полезные изофлавоны можно не только путем приема негомональных препаратов, но и из пищи . Тофу служит превосходным источником этого вещества . Соевое молоко , жареные соевые бобы , а также коктейли приготовленные из порошкового соевого молока и фруктового сока , очень полезны .

Простейший способ увеличить потребление сои - это приготовить супы и запеканки из соевых бобов или употреблять соевое молоко . Исследователи рекомендуют употреблять в день 25 гр . соевого белка , который содержится примерно в 200 гр . тофу .

Другие добавки полезные при климаксе

С наступлением климакса в связи с нехваткой женских гормонов скорость старения организма увеличивается в разы . Утрачивается эластичность сосудов , ухудшается состояние нервной системы , уменьшается подвижность суставов , стареет кожа . Кроме негормональных препаратов при климаксе, рекомендуется принимать дополнительно полезные добавки замедляющие процесс старения . Перечень самых важных :

1. Масло семян вечерней примулы и огуречное . Эти два компонента содержат важнейшие жировые кислоты , необходимые для придания эластичности кожи .

2. Льняное масло . Целебное масло льна содержит жировые кислоты омега - 3 и омега - 6 . Масло служит превосходным средством при климаксе , благотворно воздействует на кожу , снимает зуд , помогает преодолевать усталость . Снижает уровень холестерина , увеличивает эффективность инсулина и укрепляет иммунную систему . Можно использовать льняное масло как заправку для салата, или для приготовления любой другой пищи , если только она не подвергается горячей обработке .

3. Гинго . Экстракт этого растения улучшает деятельность нервной системы и входит в состав многих лечебных препаратов при климаксе . Рекомендуемая дозировка - от 120 до 240 мг в день .

4. Глюкозамин и хондроитинсульфат . Действие этих добавок направлено на восстановление сосудов и сохранение их упругости . Рекомендуемая дозировка - 1500 мг глюкозамина в сочетании с 1200 мг хондроитинсульфата в день .

Альтернативой может послужить полезная при климаксе аминокислота S -аденозилметионин . Курсовой прием в количестве 400 мг в день поможет восстановить хрящевые суставы и вернуть им подвижность .

5. Глютатион . Это сильный антиоксидант , убивающий свободные радикалы , которые служат причиной многих заболеваний . Он помогает предотвратить вред , наносимый солнцем и неправильным питанием . Рекомендуется принимать в комплексе с негормональными препаратами при климаксе. Д озировка 150 мг в день .

Получить натуральный глютатион можно из пищи , если включить в свой рацион спаржу . Это питательное вещество содержат также : авокадо , шпинат и желуди .

Также запасы вещества организм пополняе т во время сна . Если человек высыпается , то он может быть уверен , что получает его в необходимом количестве .

Цимицифуга - натуральный продукт, который нормализует гормональный фон женского организма. Содержит активные вещества, отвечающие потребностям женского организма во время климакса и ПМС.

Цимицифуга – это высокоактивный препарат, действие которого направлено на нормализацию гормонального фона женщины любой возрастной категории. Цимицифуга выгодно отличается отсутствием побочных действий, свойственных синтетическим эстрогенам, дополнительным наличием в составе витаминов и экстрактов. Комплексное действие препарата обеспечивает профилактику остеопороза, связанного с менопаузой и омоложение женского организма.

Современные исследования показывают, что в цветках этого растения найдено высокое содержание веществ, которые можно объединить в одно название – фитоэстрогены (формононетин). Фитоэстрогены – это вещества, обладающие эффектами естественных женских половых гормонов (эстрогенов).

Именно дефицит эстрогенов является причиной приливов, сердцебиения и других неприятных «спутников» климакса. Действуя подобно собственным эстрогенам, цимицифуга предотвращает развитие симптомов климакса, которые существенно ухудшают качество жизни женщины. Но это далеко не все «достоинства» Цимицифуги.

Цимицифуга, или “корень индианок”, издавна известен как эффективное лекарство от бронхита, воспалительных заболеваний мочевыделительной системы, повышенной нервозности. Последние исследования подтверждают, что экстракт клопогона положительно воздействует на опорно – двигательный аппарат, а также значительно снижает уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета.

Показания к применению

• с целью облегчения симптомов климакса;
• при нарушениях менструального цикла;
• при предменструальном синдроме (ПМС);
• для отсрочки наступления климакса;
• для нормализации гормонального фона у женщин;
• после гинекологических операций;
• для повышения сексуального желания (либидо);
• для омоложения женского организма;
• при нервном напряжении, резких переменах настроения, апатии, депрессиях, бессоннице;
• для профилактики остеопороза, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний;
• для улучшения состояние кожи, зубов, волос и ногтей.

Способ применения

Противопоказания

Противопоказано принимать препарат Цимицифуга при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Условия хранения

Цимицифуга хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от + 5 до + 25°С и относительной влажности воздуха не выше