• Захарченко
  • +7 (925) 843-22-51
  • Мира
  • +7 (925) 843-22-31

Почему болит спина? И что такое фитнес-йога?

full-body-img

Почему болит спина? И что такое фитнес-йога?

Опубликовано 31.10.2019

????Почему болит спина? ⁉

Боль в спине возникает вследствие сдвига позвонков, спазмирования мышц, защемления нервов. 

☝???? Причинами могут быть: 
???? длительное пребывание в одном и том же неудобном положении при работе; 
???? чрезмерные физические нагрузки; 
???? неправильное поднятие тяжестей; 
???? травмы.

???? Йога при болях в спине не только избавит от неприятных ощущений, но и поможет укрепить мышечный корсет, который будет удерживать позвоночник в правильном положении. 

???? Достичь положительных результатов помогут регулярные занятия йогой.????????

???? Занимайтесь йогой в Violet Dance Club с сертифицированным тренером – Надеждой Кретовой

???? Что вас ждет на занятиях?

✅ интересные и профессиональные тренировки; 
✅ использование разных техник, 
✅ теплое и внимательное отношение к клиенту. 

❤ Большой опыт работы позволит к каждому из Вас найти индивидуальный подход.

⚡ Расписание занятий:

???? Вторник - 20:00
???? Пятница - 20:00
???? Воскресенье - 18:00

☎ Контакты: 

Violet Dance Club 
???? 8 - 925 - 843 - 22 - 31 ⠀
Viber, WhatsApp: +7 (926) 868-2256 

???? Адрес: 
г. Электросталь, ул.Мира,д.24,к.1, ТЦ "Лотос", 4 этаж⠀ 

 

Теги
Поделиться

Комментарии ()