УРА!!! СТАРТ ЗАНЯТИЙ В ГРУППЕ: «Детская гимнастика» 3+
Польза гимнастики для детей:
Улучшение координации движений, ориентации в пространстве; Укрепление мышечного корсета; Правильное формирование опорно-двигательного аппарата; Повышение силы, ловкости и выносливости; Стимуляция работы всех органов и, как следствие, укрепление здоровья.
Так же гимнастика помогает развить важные качества для взрослой жизни: настойчивость, силу воли, дисциплину.
Занятия будут проходить в четыре этапа:
1. Разминка
2. Растяжка
3. Основная часть - изучение новых акробатических элементов (кувырки, мостик, стойка на руках, перевороты и т.п)
4. Подкачка
Комментарии ()