• Захарченко
  • +7 (925) 843-22-51
  • Мира
  • +7 (925) 843-22-31

Что такое Pole Dance?

full-body-img

Что такое Pole Dance?

Опубликовано 22.10.2019

❗ Pole dance переводится с английского как "танец на пилоне".⠀

????В студии Violet Dance Club два вида Pole Dance :⠀
⭐ Pole Dance Sport;⠀
⭐ Pole Dance Exotic.⠀

???? Оба направления исполняются на пилоне (шесте). Но все же в них есть приниципиальное отличие. ⠀⠀

???? Pole Sport –силовые и акробатические элементы на пилоне, различные перехваты, стойки. Самый серьезный вид, отличается достаточно суровыми правилами на 
соревнованиях. ⠀

???? Exotic Pole Dance - это танец. Помимо трюков здесь изучается пластика тела, умение красиво и грациозно двигаться, музыкальность, артистизм и импровизация.⠀

❓Почему Pole dance полезен?⠀

Каждое занятие по Pole dance – это, прежде всего, хорошая физическая нагрузка. В программу тренировок входят упражнения для укрепления мышц пресса, рук и ног. Также большое внимание уделяется растяжке, ведь без этого не получится красиво исполнить элементы на пилоне.⠀

Уже через несколько месяцев Вы заметите, как изменится ваше тело: лишние килограммы уйдут, а мышцы придут в тонус, появится гибкость и пластичность. Самое главное – не забывать о регулярных занятиях минимум 2 раза в неделю.⠀

???? Расписание занятий и подробная информация:

???? Студия танца "Violet Dance Club" ⠀
г. Электросталь, ул.Мира,д.24,к.1, ТЦ "Лотос", 4 этаж
???? 8 - 925 - 843 - 22 - 31 ⠀

???? Студия танца "Violet Dance Club" ⠀
г. Электросталь, ул.Захарченко,д.7а ⠀
???? 8 - 925 - 843 - 22 - 51 ⠀

Теги
Поделиться

Комментарии ()