Опубликовано 02.09.2019
3 СЕНТЯБРЯ (вт.)
Запускается новый тренировочный сезон по "Коррекции фигуры" и "Йоге"
Вас ждет специальная цена на мастер-классы и скидки на абонементы.
В программе:
19:00 Коррекция фигуры с использованием мяча
Это весёлая и эффективная тренировка!
Благодаря свойствам мяча в работу включается сразу несколько групп мышц.
Снимается ударная нагрузка на позвоночник и суставы.
Вы почувствуете свои глубокие мышцы.
С собой нужна форма и кроссовки.
20:00 Фитнес ЙОГА
Тренировки помогут вам не только избавиться от болей в спине, но и укрепят мышечный корсет, улучшат подвижность суставов, удлинят мышцы.
Помните! Мышцы спины сами по себе не укрепятся, а эластичность и гибкость сама не появится!
Йога оказывает положительное воздействие на весь организм.
Стоит попробовать!
Тренер – Кретова НАДЕЖДА.
Здесь нужна форма и шлепки (тапочки). Занятие проходит босиком или в носках.
Необходима предварительная запись!
Количество мест и оборудования ограничено!
Адрес:
Занятия проходят в г.Электросталь, ТЦ «Лотос», ул.Мира 24 корпус 1, Violet Dance Club, 4 этаж.
Контакты:
Viber, WhatsApp: 8 (926) 868-2256
Violet Dance Club: 8 (925) 843-2231
Комментарии ()